Этот веб-сайт использует файлы cookie. Файлы cookie запоминают ваши действия и предпочтения для улучшения работы в Интернете.

Нет ничего приятного, чем в конце рабочего дня принять душ, упасть носом в подушку и уснуть сладким сном. И всё бы ничего, но утром в зеркале мы наблюдаем «лицо всмятку», появляются вертикальные заломы на лбу, около глаз, в уголках губ.

Морщины сна

В течение нескольких часов после пробуждения они проходят, но, это только, если вы не перешагнули порог 35 лет. Если перешагнули, то вертикальные заломы не проходят никогда. Не помогают ни косметика, ни аппаратные методики, ни массаж. Формируются стойкие морщины и даже складки, которые со временем превращаются в глубокие заломы. В отличие от мимических и возрастных морщин, морщины сна формируются не поперёк движения мышц, а вертикально, в необычном положении. Чаще всего они односторонние, могут усугублять уже имеющиеся морщины. Морщины сна чаще всего формируются в тех местах, где кожа наиболее близко находится к костям черепа и испытывает сильное давление. У женщин чаще всего морщины сна бывают на щеках и подбородке, одна носогубная складка может быть выраженнее другой. Все потому, что женщины чаще спят на боку. А вот у мужчин, благодаря сну на животе, морщины чаще бывают на лбу, около бровей и уголков глаз, в межбровье. Чтобы смоделировать картину своих сонных морщин, достаточно лечь на прозрачную поверхность, например, на стекло, расплющив щёку так, как вы бы спали, уткнись в подушку. Все заломы, которые вы увидите, в скором времени, если ещё не появились, появятся на вашем лице.

Безусловно, положение во время сна играет ключевое значение для профилактики формирования морщин сна. Важно научиться спать на спине. Для этих целей существуют специализированные валики и подушки. Огромное количество разнообразных «подушек от морщин» предлагает любой интернет-магазин предметов для сна. Как вариант, спасёт положение «С-образная подушка» для автомобиля. Её можно надеть на шею, и это помешает перевернуться во время сна. Можно уложить голову в центр такой подушки, чтобы она короной охватывала голову. Зафиксированная голова, не позволит перевернуться на бок или занять другое неудобное положение. Есть народные хитрости, например, заколоть объёмную заколку на волосы рядом с виском или завязать на поясе шарф, сформировав крупный узел. Также можно зафиксировать мягкие ткани с помощью косметологических тейпов. Есть даже методика, рекомендующая окружить себя колючими валиками, типа иппликатора Кузнецова, при попытке перевернуться, тело попадает на колючки и неприятные ощущения во сне, заставят вернуться в положение на спине.
Косметолог в решении проблемы «морщин сна» может использовать мероприятия, как профилактического, так и лечебного характера.

Профилактические мероприятия:

Биоревитализация и биореструктуризация: поддержание тонуса и эластичности кожи

Важно, особенно у возрастных пациентов, поддерживать хороший тонус и эластичность кожи. Для этих целей необходимо рекомендовать делать биоревитализацию и биореструктуризацию курсами не реже 2 раз в год. Биоревитализация – это введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты, чистой или в смеси с другими активными компонентами, такими как витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.п. Биореструктуризация – это процедура введения препаратов на основе полинуклеотидов, чистых или в смеси с активными компонентами. Основная цель биоревитализации – увлажнение. Основная цель биореструктуризации – стимуляция выработки коллагена. Чтобы понять, что нужно конкретному клиенту, скажу просто, коллаген – это форма, структура, а гиалуроновая кислота – содержание, качество. При мелкоморщинистом, усталом типе лучше работает биоревитализация, при деформационном, мускульном – биореструктуризация. Но рафинированные типы старения встречаются редко, чаще всего встречаются клиенты с комбинированными типами. Поэтому, имеет смысл применять и биоревитализацию и биореструктуризацию. Чередуя эти процедуры, можно добиться оптимального восстановления кожи.

Комбинированная программа профессионального и домашнего ухода

Специалист должен также подобрать хорошую косметику для домашнего ухода, рекомендовать процедуры профессионального ухода. Хорошо подойдёт комбинированная программа: пилинг + увлажняющий уход. Можно использовать аппаратные методики, такие как LPG, TMT.

Домашний уход: очищение, увлажнение, солнцезащитные средства

В домашних условиях очищать кожу, тонизировать, своевременно наносить кремы, сыворотки, использовать солнцезащитные средства клиент должен обязательно. Нужно иметь хотя бы 3 крема: дневной с защитным фактором или увлажняющий солнцезащитный, ночной восстанавливающий и для кожи вокруг глаз.

Лечебные мероприятия:

Как использовать филлер для коррекции мелких морщин и заломов

Филлером для мелких морщин можно откорректировать сформировавшиеся заломы. Такие филлеры вводятся под дно залома, поднимая его до уровня окружающих тканей, и визуально делая его менее глубоким.

Эффект заполнения морщин гладкими мезонитами: как выбрать и применить правильно

Можно создать эффект заполнения, используя гладкие мезонити. Они также вводятся под дно морщины, поднимая его. Хорошо использовать как гладкие моно- и полифиламентные, состоящие из нескольких волокон, нити, так и спиральные мезонити. Существуют методики создания защитных каркасных сеток, формирование «рёбер жёсткости» поперёк заломов.

“

Однако надо помнить, что все эти мероприятия будут неэффективны, если клиент продолжит спать «как попало». Как говорится, красота – это тяжёлый труд. Надо убедить клиента, что с его стороны должна быть проведена серьёзная работа по улучшению качества своего сна. Безусловно, привычка – вторая натура и сложно отказаться от «сладкого сна» лицом в подушку. Но надо себя заставить хотя бы купить специализированную подушку, уткнувшись в которую, лицо не будет сминаться. Сначала будет сложно привыкнуть, но спустя неделю, окажется, что это очень даже удобно. Более того, правильное положение головы во время сна, избавит клиента от бессонницы, головной боли, дискомфорте в плечах и шее и т.п.

Бугрова Светлана Викторовна, врач-дерматовенеролог, косметолог.